硬朗黑皮健身教练网红，狂秀面包胸钢筋臂，低体脂肌肉身材血管线条又硬又爷们-小蓝短视频

硬朗黑皮健身教练网红，狂秀面包胸钢筋臂，低体脂肌肉身材血管线条又硬又爷们

12个月前发布

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图源：四体不勤

今天社长发现一枚硬实爷们肌肉帅哥，社交名字叫四体不勤，帅哥是一枚健身教练，目前在上海，四体不勤帅哥的肌肉锻炼的非常漂亮，常年保持低体脂，样貌帅气，大胸肌麒麟臂，手臂血管走势看到很清晰，这体脂够低的。

图片[1]-硬朗黑皮健身教练网红，狂秀面包胸钢筋臂，低体脂肌肉身材血管线条又硬又爷们-小蓝短视频

四体不勤帅哥的腹肌不是很对称，但是不影响观感，搭配上灰裤子，肩宽细腰不要太帅了，建议全国的肌肉男都把灰裤子穿起来。

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四体不勤帅哥的背部肌肉也很帅气，力量感十足，完美的虎背蛇腰，男子汉气质十足。

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